Tips om je eigen werk werkbaar te maken
Hoe ga ik om met te veel werkstress?
Bij gezond werk heb je niet te veel werkstress. Het is werk dat je tot aan het pensioen kan blijven uitvoeren en waar je niet ziek van wordt. Via deze tips kan je zelf een aantal stappen zetten om jouw stress te herkennen, aan te kaarten en te verzachten.
Wat kan je doen aan een te hoge werkdruk?
Voel je een (te) hoge werkdruk? Negeer de signalen niet want een te hoge werkdruk kan leiden tot werkstress en gezondheidsklachten. Maak gebruik van deze tips.
Hoe groot is jouw risico op een burn-out?
Overspannen zijn of een burn-out hebben kan iedereen overkomen. Voorkomen is beter en eenvoudiger dan genezen. Maak gebruik van de Burnout Assessment Tool (BAT) en breng in kaart hoe jij je werk beleeft en hoe je je daarbij voelt.
Heb je recht op telewerk en welke vergoeding krijg je daarvoor?
Lees meer over het verschil tussen structureel en occasioneel telewerken en welke vergoeding je voor thuiswerkdagen kan aanvragen.
8 tips voor gezond en productief telewerken
Deze thuiswerktips helpen je om gefocust, gezond en productief thuis te werken. Hou er bij het lezen van deze tips rekening mee dat elke situatie een beetje anders is. En het is normaal dat thuiswerken niet elke dag even vlot verloopt (werken op kantoor trouwens ook niet), wees dus niet te streng voor jezelf.
Hoe haal je meer motivatie uit je werk?
Motiverende jobs zijn goed voor de onderneming. Ze betekenen minder verzuim, minder verloop, werknemers die langer willen werken. Motiverende jobs zijn ook goed voor de werknemers. Ze leveren meer concentratie, werkplezier en een betere fysieke en mentale gezondheid op. Wat kan je zelf doen om meer motivatie uit je werk te halen? Deze tips helpen je op weg.
6 tips om je talenten en competenties voluit in te zetten
In een krappe arbeidsmarkt zijn talenten en competenties belangrijker dan diploma’s. Met deze tips neem je zelf het heft in handen om je talenten en competenties voluit in te zetten en te ontwikkelen.
Hoe werk je beter samen?
Succesvol samenwerken geeft je meer werkplezier. Het lijkt zo vanzelfsprekend maar in de praktijk wil het wel eens tegenvallen. Stroeve samenwerking zorgt voor irritatie, frustraties en demotivatie. Maak daarom werk van samenwerken. Met deze tips helpen wij je alvast op weg.
4 tips voor een uitstekende relatie met je baas
Deze tips helpen je om een goede relatie met je leidinggevende op te bouwen en te behouden. Zo verhoog je je eigen werkplezier.
Hoe ga ik om met feedback?
Van feedback geven en krijgen op de werkvloer ga je meer leren en beter samenwerken. Maar hoe ga je om met feedback? Hoe zorg je voor meer en betere feedback? Wat doe je bij moeilijke feedback? Het lijkt evident maar dat is het vaak niet. Hierbij enkele tips die je op weg helpen.
Hoe breng je meer afwisseling en autonomie in je werk?
Wie een job heeft met voldoende afwisseling en autonomie heeft meer werkplezier. Je bent vanzelf meer betrokken en gemotiveerd en de job biedt meer kansen om bij te leren. De afwisseling in een job vermindert de impact van belastende taken. Maar hoe zorg je voor meer afwisseling en autonomie in je eigen job?
4 tips om je job als leidinggevende of zelfstandige ondernemer werkbaar te houden
Als leidinggevende of zelfstandig ondernemer heb je verschillende doelstellingen: de zaak runnen, voldoende klanten en opdrachten binnenhalen, een team motiveren, kortom je taak is “de boel laten draaien”. De vele verantwoordelijkheden zorgen ervoor dat er soms werk op de plank blijft liggen, met nog meer en strakkere deadlines als gevolg. Werknemers, collega’s, of relaties binnen je netwerk kunnen je helpen door taken tijdelijk of voor langere tijd over te nemen.